O câncer de mama é o tipo de tumor que mais afeta o público feminino. De acordo com uma estimativa do INCA (Instituto Nacional do Câncer), aqui no Brasil houve 66.280 novos casos de mulheres com câncer de mama em 2022.
Embora seja muito assustador receber um diagnóstico desses, o câncer de mama possui tratamento. Para que tenha maiores chances de cura, é imprescindível a realização de exames preventivos.
Por que o câncer de mama ainda é um tabu entre as mulheres?
Muitas mulheres sabem que o câncer de mama é uma doença grave e um dos tipos mais comuns que afetam o público feminino. Contudo, ainda é difícil falar abertamente sobre a doença, seja por medo ou falta de informação.
Ainda existem muitos mitos e tabus em que as mulheres acreditam e por isso, quando descobrem, o tumor pode estar muito avançado.
Dessa forma, é fundamental que a mulher entenda que cuidar da sua saúde começa desde cedo e em casa. Não é preciso sentir algo de errado para procurar um médico, os exames preventivos são fundamentais para ajudar a identificar altereações.
Além disso, se conhecer também é essencial, mas algumas vezes as mulheres, principalmente as mais velhas, têm vergonha de olhar para o próprio corpo.
A importância de se olhar
Conhecer as próprias mamas pode ajudar a observar se algo não está certo. É fundamental se conhecer, pois assim, você vai saber informar ao seu médico alguma alteração.
Além disso, se olhar é completamente normal. Não importa a sua idade, tamanho dos seios, o importante é criar esse hábito.
E o que devo observar ao olhar para as mamas?
Alguns sinais são vísiveis e podem ser um indicativo de alterações. O recomendado é que você se posicione de frente para um espelho, sem blusa ou sutiã e repare se há sinais como:
- Irritação da pele;
- Saída de secreção pelo mamilo (exceto o leite);
- Inversão do mamilo;
- Vermelhidão ou descamação;
- Assimetria no tamanho das mamas.
Ao perceber um desses sinais, é importante que você busque ajuda médica para que mais exames sejam feitos. Por exemplo, a maioria das mulheres possui um seio maior do que o outro e isso não é um problema. Assim como a vermelhidão que pode ocorrer devido a uma alergia.
Não sei fazer o exame de toque, o que fazer?
O exame de toque também é uma forma das mulheres obsarverem sinais antes de visitar o médico. É neste exame que a mulher pode sentir nódulos e caroços na região dos seios e axilas. Mas devido ao fato de não conhecer as próprias mamas, é comum não saber se há mesmo um nódulo ou não.
Sendo assim, se você acha que não sabe fazer o exame ou já tentou e mesmo assim está na dúvida, procure um médico especializado. Na consulta, você responderá algumas perguntas, vai falar da sua rotina e exames podem ser solicitados.
Fatores de risco
Como toda doença, alguns fatores de risco podem contribuir para que o câncer de mama apareça. Conhecer esses fatores é o primeiro passo para saber como se cuidar, pois alguns pontos podem exigir mudanças de hábitos. Confira quais são:
- Sedentarismo e obesidade
- Terapia hormonal após a menopausa
- Início precoce da menstruação;
- Ausência de amamentação
- Parentes de primeiro grau com câncer de mama ou ovários.
O câncer de mama tem tratamento, cuide-se
Ao receber o diagnóstico da doença, algumas pacientes podem se sentir derrotadas, achando que já perderam a batalha. Não é dessa forma! Existem tratamentos para combater a doença e muitas mulheres já foram curadas.
Por isso, é importante reforçar o cuidado de seguir com exames preventivos, pois quanto mais cedo for o diagnóstico maiores são as chances de sucesso do tratamento e cura.
Se você tem câncer de mama, não se isole. O ideal é contar com o apoio da família e amigos. Também existem grupos de apoio, em que mulheres com câncer compartilham suas experiências e ajudam umas as outras. Você deve se cuidar e buscar informações somente de fontes confiáveis.